Abteilung: Turnen/Gymnastik
Infos erhalten Sie über die TVW Geschäftsstelle:
Tel. 08303/923894, E-Mail: gst@tv-waltenhofen.de
Wir möchten allen, Kindern und Erwachsenen, Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln.
Deshalb beginnen wir schon bei den Kleinsten im Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen mit
der Absicht, hier bereits den Grundstein für die lebenslange Freude am Sport zu legen.
Unser Turn- und Gymnastikangebot:
für Kinder:
Eltern-Kind-Turnen für 2-4jährige
ab 21.09.2022
Mittwochs 15:30 – 16:30 Uhr, Schulturnhalle Waltenhofen
Übungsleiter/in: Ludwig Hummel 0174/4927007 (Anmeldungen werden nur per E-Mail angenommen), Sabrina Heinz und Nadine Koch
Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. Deshalb bitten wir um Anmeldung unter E-Mail:
kleinkindturnen.waltenhofen@web.de
Turnen für Kinder von 4-6 Jahren
ab 27.09.2022
Dienstags 16:30 – 17:30 Uhr, Schulturnhalle Waltenhofen
Übungsleiterin: Susanne Diebolder, Stefanie Koch, Jaqueline Kormann-Beßler, Ingrid Janda
Die Teilnehmerplätze sind begrenzt. Deshalb bitten wir um telefonisch Anmeldung bei
Susanne Diebolder, Tel: 0160 96812980
Geräteturnen
Leider haben wir derzeit keine Übungsleiter.Sollten Sie Erfahrung im Geräteturnen haben und möchten unseren TVW-Kindern das Geräteturnen näherbringen, würden wir uns freuen wenn Sie sich bei uns melden: TVW-Geschäftsstelle: 08303/923894
Jugendliche und Erwachsene:
Fit von 18 bis 80, Ganzkörpergymnastik für jedes Alter
Aufwärmen mit Musik und Training der verschiedenen Muskelgruppen, speziell Bauch-Beine und Po.
ab 19.09.2022
Montags 20:00 – 21:00 Uhr, Schulturnhalle Waltenhofen
Übungsleiterin: Hertha Hammerschmidt und Beate Vogler
Zusatzbeitrag: 25 €/Jahr
Body Styling
Abwechslungsreiche Übungen mit unterschiedlichen Hilfsmitteln und Geräten, um die gesamte Muskulatur des Körpers zu kräftigen.
ab 27.09.2022
Dienstags: 19:00 – 20:00 Uhr, Schulturnhalle Waltenhofen
Übungsleiterin: Christine Sommer
Zusatzbeitrag: 25 €/Jahr
Skigymnastik der TVW-Abteilung Ski-Snowboard
ab 20.10.2022 (27.10.22 und Ferien keine Skigymnastik)
Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr, Schulturnhalle Waltenhofen
Übungsleiterin: Eva Übelhör
Trainingszeit Oktober bis Weihnachten
für weitere Infos: siehe Homepage der Abteilung Ski-Snowboard
Zumba mit Mirjam
für jedes Alter ab 13 Jahren geeignet!
ab 05.10.2022
Mittwochs 20:15 – 21:15 Uhr, Schulturnhalle Waltenhofen
Übungsleiterin: Mirjam Todica
Zusatzbeitrag: 10er-Karte für Mitglieder 25 €,
10er Karte für Nichtmitglieder 40 €
Was ist Zumba und die Magie, die dahintersteckt:
Zumba ist ein Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm! Sowohl tänzerisch Begabte als auch Nichttänzer können einem ZUMBA-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Profi-Tänzer sein muss, um bei ZUMBA erfolgreich mitzumachen.
Und das bringt ZUMBA:
- ein gestärktes Herz-Kreislauf-System und eine dadurch erhöhte Belastbarkeit
- bessere Koordination verschiedener Köperteile
- erhöhte motorische Beweglichkeit
- das Wohlfühlgefühl und die Ausgeglichenheit beim Tanzen und toller Musik
Yoga (Kurs 10 Abende ab 17.01.2023)
Dienstags, 17:45 -19:00 Uhr, Schulturnhalle in Waltenhofen
Übungsleiterin: Selina Reich
Kursbeitrag: Mitglieder 25 €, Nichtmitglieder 40 €
Anmeldung erforderlich bei Selina Reich unter Tel. 0151 70185941 oder reich-selina@web.de
Beim Yoga geht es nicht darum, dass du mit durchgestreckten Beinen deine Zehen berühren kannst. Vielmehr geht es darum, deinen Körper zu spüren und sich selbst besser kennenzulernen.
In den gemeinsamen Yogastunden werden wir sanfte Übungen praktizieren, die dir dabei helfen zu entspannen und den Alltag für eine gute Stunde hinter dir zu lassen.
Hier spielt es keine Rolle, ob du regelmäßig Yoga machst oder noch keine Erfahrung mit Yoga gemacht hast. In diesem Kurs ist jeder willkommen.